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Si on bougeait janvier et février 2021 ?

Lili séance 11 - 12 - 13

Séance 11 - fessiers Séance 12 - les bras Séance 13 - cardio renfo

 

Lili et Fred séance 8 - 9 - 10

Séance 8 : les jambes Séance 9 : abdos+renfo haut du corps Séance 10 : très cardio

 

Date de dernière mise à jour : dimanche, 28 mars 2021